Rádio Santana FM
Itaúna, 29 de outubro de 2020
Você já se sentiu esgotado, irritado, estressado e com uma sensação de cansaço extrema, que nunca passa? Pois é, essas são as principais características da Síndrome de Burnout! A Síndrome de Burnout aparece devido ao excesso de tarefas e ao acúmulo...
Ao contrário do que pensa a maioria das pessoas, a Autoestima não diz somente de estar bem com a própria aparência, ou de gostar daquilo que se vê no espelho. Na verdade a Autoestima se refere a algo muito mais amplo, é a percepção que cada indivíduo tem...
O isolamento social afetou drasticamente a vida de muitas pessoas, assim como os seus hábitos, a sua rotina, a alimentação, o lazer e também o sono. As pessoas têm passado mais tempo em casa, e por isso estão menos cansadas fisicamente, em contrapartida estão...
Todas pessoas são procrastinadoras por natureza, e tendem a adiar ou negligenciar tarefas importantes na sua vida. Geralmente elas adiam tarefas muito grandes, trabalhosas ou muito complexas, também adiam aquelas situações, decisões ou conversas...
Apesar dos modos como a paternidade e a maternidade ainda serem distribuídos de maneiras diferentes, uma vez que ainda são mantidos estereótipos do que é papel de mulher e do que é papel de homem na sociedade, ‘ser um bom pai’ costuma estar associado à...
O crime de Brumadinho trouxe consigo não apenas um mar de lama que ceifou várias vidas e destruiu centenas de sonhos. O ano de 2019, especialmente por esse ocorrido, começou e ainda se mantém num ritmo contínuo e acelerado de notícias ruins, vez ou outra...
Não são raros os momentos em que nos deparamos com aquela visita inesperada de uma urgência que se impõe. É quando mais nos sentimos prontos, organizados e satisfeitos que urge uma nova situação: alterações nos campos da vida sentimental, profissional, familiar e, por...
Psicólogo Nilmar Silva Com certa frequência, sou procurado, no consultório clínico, por pessoas que se encontram em situações de grande dificuldade. Às vezes, até mesmo em desespero. Embora a psicologia já tenha conquistado um espaço entre aqueles e aquelas que...
Parece que fomos muito bem educados em relação às chegadas: o namorado novo, o emprego tão sonhado, aquele amigo de longe que veio nos visitar, a oportunidade ansiosamente esperada para realizar aquilo que só a gente sabe o quanto queria. Mas, e as partidas? Aquele...
Uma demissão, o fim de um relacionamento, a crise financeira. Provavelmente, você já experimentou alguma dessas situações e precisou, de alguma forma, superar um momento ruim. A vida não é para principiantes, e caso você já tenha chegado à fase adulta, isso deve ter...
*Nilmar Silva Você já conhece a repetida cena de fim de ano: muitas festas, muita alegria, todo mundo bem próximo e amigável. A gente faz aquela lista de promessas: academia, inglês, viagem dos sonhos, e por aí vai. Mas, talvez como eu, você também já tenha se...
*Nilmar Silva Não são raros os momentos em que nos deparamos com aquela visita inesperada de uma urgência que se impõe. É quando mais nos sentimos prontos, organizados e satisfeitos que urge uma nova situação: alterações nos campos da vida sentimental, profissional,...